Η κρέμα ρυζιού (κάτι σαν το γνωστό μας ρυζόγαλο)  είναι πολύ απλά ΤΟ καλύτερο γεύμα πριν ή μετά την προπόνηση. Χωρίς γλουτένη, λακτόζη, πρόσθετα και ζάχαρη, κατάλληλο για vegan, εξαιρετικά διαλυτό και εύπεπτο... θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε για πάντα. Οι λεπτές νιφάδες διαλύονται εύκολα και γρήγορα  με ζεστό ή κρύο νερό – εσείς απλά προσθέστε ό,τι θέλετε από πάνω όπως  φρέσκα φρούτα, ξηροί καρποί, μία έξτρα δόση whey πρωτεΐνης  ή κάποιο από τα υπέροχα flav drops της BODY ATTACK για να δώσετε τη γεύση που επιθυμείτε! Αλλά μπορείτε επίσης να απολαύσετε το Rice Pudding από μόνο του για να ενισχύσετε το σώμα σας με υδατάνθρακες υψηλής ποιότητας πριν ή μετά την προπόνησή σας. Μπορείτε να επιλέξετε πόσο κρεμώδες ή πηχτό θέλετε να είναι χρησιμοποιώντας μόνο ένα κουτάλι  για να το ετοιμάσετε. Προσοχή: το ρυζόγαλο διογκώνεται αρκετά, οπότε συνήθως χρειάζεστε μόνο μια μικρή ποσότητα νερού ή (φυτικού) γάλακτος.